7 Manfaat & Khasiat Buah Karsen, Bahkan Bisa Menyembuhkan Penyakit Jantung! Buah Kersen yang Kaya Manfaat
Muntingia calabura atau biasa kita sebut dengan buah kersen atau ceri-cerian, adalah buah kecil menyerupai buah ceri yang biasa kita jumpai di kebun-kebun kosong di sekitar kita. Rasanya cukup manis bila sudah matang dan berwarna merah cerah.
Ternyata, buah kersen tersebut memiliki banyak sekali manfaat lhoh, jika dikonsumsi secara tepat. Apa sajakah manfaatnya, berikut ulasannya ....
• Meredakan Rasa Nyeri
Buah kersen memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi, sehingga hal tersebut bisa membantu mengatasi berbagai rasa nyeri di dalam tubuh.
• Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan oksida nitrat di dalamnya bisa membantu merileks-kan pembuluh darah, sehingga bisa membuat aliran darah menjadi lebih lancar dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
• Menguatkan Sistem Imun dan Pencegahan Infeksi
Kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya juga membantu meregenerasi sel-sel di dalam tubuh, sehingga membantu mencegah terjadinya kerusakan.
Juga bisa membantu mempercepat proses pemulihan kondisi tubuh.
• Membantu Memelihara Saluran Kesehatan Pencernaan
• Membantu Pengelolaan Kadar Gula Darah
• Memelihara Kesehatan Jantung
• Memelihara Kesehatan Tulang
Nah, ternyata banyak juga ya, manfaat dari buah mungil ini. Demikian, literasi kilat dari kami tentang buah kersen. Semoga bisa menambah pengetahuan kita bersama.