Anhedonia, Kondisi Ketika Kamu Merasa Sulit Bahagia - Halo, guys!
Bagaimana kabarnya hari ini? Semoga tetap dalam keadaan sehat, ya.
Sebagian dari Sobat mungkin ada yang merasa sulit bahagia dalam hal apa pun. Seseorang yang merasa sulit bahagia disebut "Anhedonia". Apa itu anhedonia? Apa gejala anhedonia? Apa penyebab anhedonia? Yuk, simak penjelasannya!
Apa Itu Anhedonia?
Anhedonia adalah kondisi ketika seseorang merasa sulit bahagia dalam hal apa pun. Seseorang yang mengalami anhedonia akan merasa tidak tertarik melakukan kegiatan yang disukai sebelumnya. Kamu juga akan merasa tidak tertarik berkumpul bersama temanmu, tidak semangat untuk sekolah, tidak semangat dalam bekerja, kurang minat untuk melakukan hubungan intim, dan lainnya.
Apa Gejala Anhedonia?
Gejala anhedonia yang banyak terjadi, antara lain:
• kerap mengisolasi diri;
• kurang selera untuk melakukan hubungan seks;
• sulit menyesuaikan diri dengan keadaan sekitar;
• tumbuh perasaan negatif terhadap diri sendiri dan orang lain;
• sering jatuh sakit.
Apa yang Menyebabkan Seseorang Mengalami Anhedonia?
Anhedonia bisa terjadi karena adanya depresi, salah satunya adalah depresi mayor, dan beberapa gangguan kesehatan mental, seperti skizofrenia dan psikosis.
Selain itu, anhedonia juga bisa disebabkan oleh kerja yang berlebihan, baru mengalami kejadian buruk, ada masalah pada keuangan, dan kegiatan yang membosankan.
Jadi, itulah info singkat mengenai anhedonia.
Terima kasih telah membaca!