Dampak Buruk Jika Kamu Sering Menahan Kentut Bagi Kesehatan - Sudah hal yang biasa ketika ada orang kentut pasti semua orang akan langsung memandang dan menatap dengan sinis ke orang yang kentut. Apalagi kalau kentutnya bau busuk, pasti langsung pada menjauh.
Tetapi kenapa? Apakah ada yang salah? Apakah harus menahan kentut, agar kalian tidak menjauh? Padahalkan kentut itu hal yang normal dilakukan manusia. Kalian kalau kentut juga baunya sama saja.
Kenapa Kentut Kamu Bau Busuk?
Pernah gak sih kamu bersama temen yang kalau kentut bau banget, kek busuk banget gitu baunya. Kenapa sih kentut bisa bau? Apakah makanan juga berpengaruh terhadap aroma kentut?.
Menurut dr. Dewi Ema Anindia, kentut terdiri dari 59% nitrogen, 21% hidrogen, 9% karbondioksida, 7% metana, dan 4% oksigen. Di antara unsur-unsur tersebut, hanya sekitar 1% yang mengandung sulfur--yaitu penyebab kentut kamu berbau busuk.
Makanan yang tinggi serat bisa menjadi penyebab kentut bau busuk. Selain itu mengonsumsi makanan seperti brokoli, kol, bawang putih, kacang-kacangan, dan telur juga bisa membuat kentut bau, karena mengandung sulfur.
Dampak Jika Kamu Sering Menahan Kentut
Memang benar--kalau kentut di depan umum itu bagi sebagian orang adalah hal yang memalukan. Tapi apakah kamu tidak berpikir apa dampak jika kamu terlalu sering menahan kentut?
Berikut adalah efek jika kamu terlalu sering menahan ketut :
Perut kembung.
Keracunan gas. (masih diperdebatkan para ahli)
Wasir.
Infeksi divertikulosis.
Peritonitis.
Selain itu tekanan pada usus dapat menyebabkan gas terperangkap, dan memiliki kemungkinan untuk meningkatnya denyut jantung dan tekanan darah pada tubuh kalian.
Apakah Kentut adalah Perbuatan yang Salah?
Apa salahnya kentut? Kentut adalah proses biologi yang normal, dan terjadi pada semua orang. Jadi kalau pingin kentut ya kentut ja. Lagian kentut juga bermanfaat bagi tubuh. Ada beberapa manfaat dari kentut, diantaranya :
Mengurangi kembung.
Mengurangi rasa sakit pada perut.
Baik untuk usus besar.
Pertanda bahwa makanan yang dikonsumsi sudah seimbang.
Bikin lega.
Mulai sekarang kentutlah sebelum kamu tidak bisa kentut.
Reference:
Budhi. Nur. 2017. "Sering Menahan Kentut? Awas, Ini Bahayanya". Diakses dari https;//m,klikdokter,com/amp/3262764/sering-menahan-kentut-awas-ini-bahayanya. Pada 23 Agustus 2021.
N. N. 2019. "Penyebab Kentut Bau Busuk dan Cara Mencegahnya". Diakses dari https;//www,alodokter,com/penyebab-kentut-bau-busuk-dan-cara-mencegahnya. Pada 23 Agustus 2021.
Ikhsania. Annisa Amalia. 2020. "Jangan Ditahan, Ternyata Ini 6 Manfaat Kentut Bagi Kesehatan". Diakses dari https;//www,sehatq,com/artikel/jangan-ditahan-ternyata-ini-manfaat-kentut-bagi-kesehatan. Pada 23 Agustus 2021.